いろいろあって２年近くブログをやめていました。
リハビリや自主トレを辞めたわけではなく月２０回にも及ぶプール内歩行トレ、週１回の通所リハビリ、そして月数回のＹＮＳＡ鍼治療は続けてきました。
この間下肢のリハビリの教科書と位置付けたのが、北海道科学大学 義肢装具学科 昆恵介教授によるYOUTUBE POチャンネルです。この中の特に「歩行運動の基礎知識」は、歩行運動を理解するうえで、最もわかりやすく、参考になりました。
このチャンネルなどを通じて得た知識を自主トレに落とし込みました。
そのかいあって、発症から２年半、裸足で外出できました。わずか１８００歩弱ですが、素晴らしい体験でした。
