脳出血は残酷な病だ。
脳の中の細胞が死ぬ。
その事により、体の様々な機能が一遍に駄目になる。
麻痺が残った場合、それは一生の付き合いになるようで、障害者に格付けされる。
中年ヒルクライマーだった。
心肺を鍛え、心拍数１７０ぐらいまで上げて坂を登るトレーニングをしていた。
脳出血後、循環器の医師に「配管」が経年劣化しているところに、ポンプを高圧タイプに変更すれば、配管が持たないだろうと諭された。
つまり、生活習慣と加齢により劣化している血管を顧みず、心筋ばかり鍛えたから、血管が裂けたのだ。
だが、皮肉なことにヒルクライムをしていたからこそ、片麻痺を改善できてもいるようだ。
長年通っている整体の先生は、あの仙台育英サッカー部出身で選手権ベスト８メンバー。
彼が倒れる前に私のふくらはぎを「えげつない脹脛」と称賛してくれていた。
また、健康診断で、クレアチニンの値がかなり高く、精密検査したところ、同世代の人に比べ筋肉量が異常に多い事が判明した。
医師からは月に1000キロは乗る自転車のせいだろうと呆れられた。
基礎的な筋肉量が多く、麻痺によるノンユースの期間に失われた筋肉量を引いても、まだ結構残っていたようだ。
いずれにせよ、何でもバランスが大切と言うことだ。
ヒルクライムは楽しい、達成感も半端ないし、ドーパミンが出まくる。
たが、追い込むなら、「血管」を凄く意識してほしい。
スイスのメーカーBMC
