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食事について。
同室だった若者「トヨダ」くんとの話。
「病院でのご飯、意外においしいですよね」
「そう思うよ。今までどれだけたべてたんだろうね。」
「そうですね。僕も食ってた。」
つまり、総量が多いから、塩分も増えるわけ、です。
トータルの摂取量に比例する。
栄養士さんが「玄米入りご飯はいい」と言っていました。
そして3食ご飯(お米)をしっかり食べると満たされて、
おかずをあまり食べすぎなくなるから
3食ご飯をしっかり食べるべき、と言っていました。
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食事について。
同室だった若者「トヨダ」くんとの話。
「病院でのご飯、意外においしいですよね」
「そう思うよ。今までどれだけたべてたんだろうね。」
「そうですね。僕も食ってた。」
つまり、総量が多いから、塩分も増えるわけ、です。
トータルの摂取量に比例する。
栄養士さんが「玄米入りご飯はいい」と言っていました。
そして3食ご飯(お米)をしっかり食べると満たされて、
おかずをあまり食べすぎなくなるから
3食ご飯をしっかり食べるべき、と言っていました。