発症と再発2

70代で２回目の脳梗塞Yさん

ご自宅と会社が一体になっているそうです。なので、兎に角歩きません。

決して太ってはいませんがタバコが大好き。

終日事務所か自宅にいるばかり、食べ物もお肉が大好き。

高脂質と喫煙、運動不足、加齢には勝てず二度発症

Sさん50代女性

グルメと言うわけではないけど、食べるのが好き。特にマッ○。近所の店に良く行くそうです。標準体重より20キロオーバーで発症。

聞くとつまみ食いとmが大好きで、殆ど運動はしないそうです。因みにお酒はのみまません。

Mさん40代後半

兎に角家飲みが好きだったそうです。ポテチをはじめとしたコンビニ菓子とピザやチキンをウーバー。飲むのは缶チューハイばかり。

缶チューハイは糖分も高く血液はドロドロに。

Kさん50代女性

本当にか細く40キロ代。でもスポーツが好きで健康的生活を送ってきました。病気とは無縁。

でも、唯一の欠点は感受性が強いこと。子供たちのことで、強いストレスに苛まれ、寝不足の日々。おまけに好い人過ぎて断れない(本人談)ため、様々なことを引き受けてしまい、それもまたストレスに！

ストレスは、人を○す。

喫煙、m、缶チューハイ、袋菓子、唐揚(出来合いの)、ピザ、運動不足にストレス。マネージ出来ることもありそうですね。

次回は私の事を振り返ってみたいです。